Métaph’or
Hypnose ericksonienne
Un état de conscience modifié, naturel et profondément reposant, où l'inconscient devient un allié. Son langage permissif vous laisse maître à chaque instant.
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Une pratique certifiée & encadrée
Vous portez peut-être quelque chose depuis longtemps. Une tension, une peur, une habitude dont vous ne voulez plus. L'hypnose et la PNL ne réparent rien : elles vous rendent l'accès à des ressources que vous avez déjà.
Je crois que le mieux-être n'est pas un soin : c'est un retour à soi.
Diplômée d'une licence en sciences du langage et passée par la relation client, le langage a toujours tenu une place centrale dans ma vie : l'hypnose est venue comme une évidence. Je me suis formée à l'hypnose ericksonienne et à la PNL, des outils que j'ai d'abord expérimentés sur mon propre chemin de guérison.
Vous êtes l'expert de votre vie. Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire, mais de créer les conditions pour que vos propres ressources se remettent en mouvement, sans jugement, à votre rythme, dans la confidentialité la plus stricte.
Selon ce que vous traversez, j'associe ces méthodes sur-mesure. Rien n'est appliqué mécaniquement : tout part de vous.
Un état de conscience modifié, naturel et profondément reposant, où l'inconscient devient un allié. Son langage permissif vous laisse maître à chaque instant.
Comprendre comment vous fonctionnez pour reprogrammer les automatismes qui ne vous servent plus. Concret, orienté solution.
L'hypnose ericksonienne et la PNL appartiennent aux thérapies brèves : quelques séances suffisent souvent. On vise un changement concret et durable, à votre rythme.
Rien d'impressionnant, rien de magique. Un cadre clair et bienveillant, où vous savez à chaque instant ce qui se passe.
On se retrouve en visio sur WhatsApp. On pose ensemble votre demande et votre objectif. C'est le moment de toutes vos questions. Aucune hypnose n'a lieu sans votre accord plein et entier.
Confortablement installé chez vous, au calme, je vous guide par la voix vers un état de détente. Vous entendez tout, vous gardez le contrôle : c'est un lâcher-prise, pas un sommeil.
Suggestions, métaphores et outils PNL adaptés à votre objectif. Votre inconscient retient ce qui vous est utile. C'est le cœur de la séance.
Retour en douceur et échange sur ce que vous avez vécu. Une séance dure environ 45 minutes, du premier mot au dernier.
Une liste non exhaustive. Si votre situation n'y figure pas, parlons-en : la plupart des demandes trouvent leur place.
J'ai vraiment apprécié l'approche bienveillante et professionnelle de Ansar. Je me suis sentie écoutée, prise en compte, sans jugement, ce qui m'a permis d'être authentique et vraie. Le travail proposé s'est fait en douceur et Ansar a su s'adapter pour respecter mon rythme.
« Une thérapeute à l'écoute, très douce. J'ai vraiment réussi à changer mon état d'esprit et je peux reprendre mon chemin ! Merci beaucoup, je recommande vraiment ! »Emmanuelle L. · Avis Resalib
« Thérapeute très à l'écoute qui saura vous accompagner avec bienveillance et compétence. Très bonne professionnelle. Je recommande ! »Sandrine J. · Avis Resalib
« Thérapeute douce et agréable. Le feeling est très bien passé, ainsi que la séance. Les soins m'ont apaisée, j'ai retrouvé confiance. Je la recommande vivement. »Leila Z. · Avis Resalib
Le nombre de séances dépend de vous. La plupart des accompagnements se font en 3 à 5 rendez-vous. On ajuste toujours ensemble.
Séances en visio possibles · Règlement CB, espèces ou chèque · Reçu sur demande
Une question qui n'est pas ici ? Écrivez-moi, je réponds toujours personnellement.
Non, jamais. L'hypnose thérapeutique est un état naturel, proche de celui où l'on est absorbé par un livre ou la route. Vous entendez tout, vous restez parfaitement conscient et vous ne ferez jamais rien contre vos valeurs. Vous pourriez même sortir de l'état seul à tout moment.
Toutes les séances se déroulent à distance, en visio sur WhatsApp, et durent environ 45 minutes. Il vous faut simplement un endroit calme, un casque ou des écouteurs et une bonne connexion. La voix et la relation suffisent pleinement au travail hypnotique, où que vous soyez en France.
L'hypnose ericksonienne et la PNL sont des thérapies brèves : on travaille en moyenne sur 3 à 5 séances, parfois moins. L'objectif est toujours que vous deveniez autonome rapidement.
Toute personne qui le souhaite réellement est « hypnotisable ». La seule condition est d'être volontaire et d'accepter de se laisser guider. La réceptivité varie, mais elle se travaille, et c'est aussi mon métier de m'adapter à votre fonctionnement.
Non. Mon accompagnement est complémentaire et ne se substitue jamais à un avis ou un traitement médical. Je ne pose pas de diagnostic et n'interromps aucun traitement. En cas de doute, je vous orienterai toujours vers le professionnel de santé adapté.
Une quinzaine de mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances d'hypnothérapie. Un reçu vous est fourni sur demande : le mieux est de vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé.
Oui. Je suis désormais formée pour accompagner l'arrêt du tabac et les problématiques d'addiction, dans le cadre de l'hypnothérapie. On définit ensemble un objectif clair et un rythme adapté, toujours en complément d'un éventuel suivi médical.
Laissez-moi un mot avec ce qui vous amène, je vous réponds rapidement. Vous pouvez aussi réserver directement votre séance en ligne.